為讓澳大人更能掌握身體狀況,提升健身效率,澳大綜合體育館三樓健身室服務台設置了一部「身體成分分析儀」,合資格健身室使用者可以透過當值保安人員協助使用分析儀。
- 身體成分分析儀能做什麼:
身體成分分析儀檢測身體數據,除了身高、體重等公式測量,也能提供基礎代謝率、體脂肪等更貼近實際身體狀態的數據。可看下圖查看提供的數據。
- 身體成分分析儀使用者使用注意事項:
- 身體成分分析儀開放使用時間如下。如需使用,請諮詢當值保安人員。
- 使用前請諮詢當值保安人員,禁止在沒有保安人員協助下擅自使用。
- 請在使用前理解,此身體成分分析儀為公用器材,使用時需填寫個人資料。
- 基於衛生理由,請於健身前使用,並於使用前及使用後清潔腳踏板。為防止損壞設備,請勿直接在 InBody 設備上噴灑或傾倒液體。
- 任何有植入式電子設備的人,如心臟起搏器,除顫器,神經刺激器,懷孕女性,皮膚病或敏感皮膚,建議不要使用該設備。
- 建議一週最多使用一次。
- 使用身體成分分析儀的步驟:
- 請脫下鞋子和襪子,站在踏板上,開始測量體重(此時不要握住手柄)
- 開始量度身體分析 (按指示將手柄拿起)
- 當握住把手,確保您的大拇指都覆蓋鵝蛋型電極,握住手制及按著數秒
- 將腳跟放在圓形的電極上,然後,將腳掌平放在橢圓形的電極上
- 在分析過程中,請保持手臂遠離身體,避免手臂直接接觸身體的側面
- 等待屏幕顯示”End”即表示完成
- 請前往健身室前台進一步了解使用方法。